周日迎小满，6禁忌别犯！做错1事“整年吃不饱”

2023-05-20 11:58:24 来源：星岛环球网

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周日（21日）就是24节气的小满，也是夏季第2个节气，命理专家小孟老师列出小满6禁忌，提醒民众别露肚脐、喝生冷饮料、浪费米食、吃助湿食物或隔夜菜及熬夜；小满为谷物丰收之时，浪费米食恐致财运不顺，整年吃不饱喝不足。

小孟老师在脸书发文指出，稻榖逐渐成熟称为小满，在此节气后气温升高，雨水变多，因此湿气变重，民众养生必须“去湿”，可以多吃绿豆、冬瓜、薏仁及山药。

小孟老师列出6项禁忌，“忌露肚脐”，小满湿气较重，晚上睡觉时要盖被，以免露出肚脐，导致湿气入体影响健康；“忌生冷饮料”，小满气温逐渐上升，许多人会想喝生冷饮品，喝太冰导致头晕、心血管快速收缩，建议喝常温饮品。

再来“不要浪费米食”，小孟老师指出，小满为谷物丰收之时，不宜浪费米食以免导致财运不顺，一整年吃不饱喝不足；“禁吃助湿食物”，小满禁吃生葱、生姜、生蒜、茄子、虾、蟹，以免引发湿疹；“不要吃隔夜菜”，隔夜菜容易滋养病菌，吃下容易导致肠胃炎或腹泻。

最后“少熬夜”，小孟老师指出，小满昼长夜短，气温升高，人体的机能消耗过大，导致容易疲劳，熬夜容易引发便秘、头痒及喉咙不适。

来源：中时新闻网

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