儿童干锅大杂烩的家常做法?

2023-08-06 06:04:16 来源:南方养生网

所需材料:


(相关资料图)

1. 鸡肉 100g

2. 猪肉 100g

3. 土豆 1个

4. 茄子 1个

5. 青椒 1个

6. 红椒 1个

7. 干辣椒 适量

8. 姜片 3-4片

9. 大蒜 3-4瓣

10. 料酒 适量

11. 盐 适量

12. 鸡精 适量

13. 生抽 适量

14. 番茄酱 适量

15. 花椒粉 适量

16. 食用油 适量

制作步骤:

1. 鸡肉、猪肉分别洗净,切成小块,放入碗中加入适量的盐、生抽、料酒、花椒粉等调料腌制片刻备用。

2. 土豆、茄子切成小块;青椒、红椒切成菱形块备用。

3. 热锅凉油,加入鸡肉、猪肉块煸炒至变色,捞出备用。

4. 锅中留适量的油温热,放入干辣椒、姜片、大蒜炒香。

5. 加入切好的土豆、茄子,翻炒均匀后加入适量的水,加盖焖煮10分钟左右,直到土豆、茄子变软烂。

6. 加入青椒、红椒、番茄酱、鸡精调味,翻炒均匀。

7. 将煸炒好的鸡肉、猪肉块放入锅中,继续翻炒均匀。

8. 最后加入盐调味,根据个人口感调整。

9. 熄火前,将适量的花椒粉撒在锅中,再翻炒一下,使其更具香味即可出锅装盘。

1. 可以根据孩子喜好加入一些其他蔬菜,如豆角、西葫芦等。

2. 土豆可以用热水焯一下,这样做出来的土豆更加烂糯。

3. 在腌制鸡肉、猪肉时,可以加入一些淀粉和鸡蛋白,使其更加嫩滑。

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