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“自己感觉饿得慌，一查血糖准偏低，赶紧吃点东西把血糖升上来就好了；感觉自己口干口渴的厉害，说明血糖高了，可是没少喝水，血糖也降不下来，这是为什么？”。
经常有糖尿病人问到这样的问题，之所以会有这样的疑问，是因为对糖尿病饥饿与口渴发生机制不了解所致，因为发生机制不同，对待处理的办法也就不一样，一起来了解一下。
低血糖饥饿是怎么回事？没有汽油汽车跑不起来，血糖就像汽油一样是各项生理活动正常进行所必需的能量物质，当血糖过低时，生理活动无法进行，生命便受到威胁，大脑就会发出立即补充能量的信号，而血糖主要由食物来提供，此时就会感觉到饥饿而进食，进食后血糖得到补充，血糖水平得以升高，饥饿感也便消失了。
高血糖口渴是怎么回事？有句话说“水是生命之源”，可以说一切生命活动都是在水中完成的，缺了水生命活动便无法正常进行。而人体的口腔黏膜对缺水最为敏感，所以缺水时就会感觉口渴，实际上这是身体发出的需要及时补水的信号。
对糖尿病人来说，当血糖过高时，血液浓度上升渗透压就会升高，而血液遍布全身，其周围组织细胞中的水分就会在高渗透压的作用下不断向血液中渗出，组织细胞缺了水就会向大脑传递无法进行生理活动的信号，其中对缺水最为敏感的口腔粘膜表现的最为显示，就表现为了口干口渴。
此时喝了水，由于人体对水的吸收速度非常快，确实可以在短时间内把血液的渗透压降下来，缓解口渴的感觉。但人体对水吸收快排出也快，吸收的水很快就会变成尿液排出，并不会带走血糖，血液中的血糖总量并不会减少。
于是就出现了，口渴-喝水-再口渴-再喝水的循环中，根本原因在于血糖仍然处于高水平状态，也就是说糖尿病人口干口渴了，喝水只能暂时性的缓解口渴的感觉，并不能改变血糖的高低，所以是没有降血糖作用的。
现在你知道糖尿病人饥饿可能低血糖、口渴可能高血糖的原理了吧？实际上，血糖的高低变化在身体上还有很多其它表现，比如皮肤干燥、眼睛模糊、伤口久不愈合等是血糖偏高的表现，而心慌、气短、头晕等是血糖偏低能量供给不足的反映，都需要积极采取措施进行干预，一定要知道在防治糖尿病并发症中，避免血糖平稳少波动是最为重要的。
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